A Masszázs vagy a Gyógyszer Luxus?
Véleményem szerint a masszázs, már az egészséges életmód részét kéne, hogy képezze.
Ugyanakkor a lakosság nagy része, még sajnos mindig luxusként kezeli. De vajon miért?
Egy 2015-ös felmérés alapján, a magyarok közel 150 000 Ft-ot költöttek évente fejenként gyógyszerekre! Ez egy 4 fős háztartás esetén évi 600 000 Ft!
(A cikk erről ITT található)
A miértre, persze több teória is létezik A reklámok befolyásoló hatásai, háziorvosunk tanácsai, családon belül bevált készítmények javaslása stb. Erre nem igazán szeretnék kitérni. (Ezzel kapcsolatban itt találtok egy érdekes cikket: link)
Egyetlen pillanat létezik csupán, amelyben fontos, hogy felébredj. Ez a pillanat most van.
/Buddha/
A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet által 2015-ben közreadott kiadványból szeretnék nektek idézni, ami mindenki számára fontos lehet.
„…Az összes halálozás több mint felét a keringési rendszer
megbetegedései okozták, amelynek hazai 20%-os csökkenése
ellenére is nőtt a különbség a magyar és az EU15 országok
adatai között…”
„…Egy 2014-es magyar egészségfelmérés is alátámasztotta, hogy a krónikus betegségek kialakulásában kiemelkedő szerepet játszó EGÉSZSÉGTELEN ÉLETMÓD a magyarok jelentős többségére jellemző. A felnőtt lakosság több mint fele súlytöbblettel él, csak minden 6. felnőtt végez a WHO ajánlásainak megfelelő testmozgást, minden 20. alkoholfogyasztása már egészségkárosító, és minden harmadik dohányzik… „
2017-es sajtóközlemény:
” … Ha figyelembe vesszük a Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogram 2010-2020 által feldolgozott adatokat, egyértelműen megállapítható, hogy a magyaroknak van még hová fejlődniük az egészségmegőrzés terén. …. Csupán 54 százalék az, aki naponta szakít időt a mozgásra, noha jól tudják, hogy a rendszeres testmozgás nagyon fontos, mind a kardióvaszkuláris, mind a daganatos betegségek prevenciójában. …”
Mi is az az egészséges életmód?
Az egészséges életmód 8 alappillére
- Testünk, szervezetünk megismerése
- Helyes táplálkozás
- Rendszeres mozgás
- Stressz nélküli élet
- Víz
- Napfény
- Mértékletesség
- Lelki egyensúly
- és… 9. pillér lehetne a Masszázs!
Vagy?
Inkább költünk gyógyszerekre, mint megelőzzük a betegségek kialakulását és megőrizzük egészségünket?!
Inkább a gyógyszeripart támogatjuk és vállaljuk a gyógyszerek mellékhatásait, minthogy áldozzunk a megelőzésre, megőrzésre, természetes gyógymódra?!
Luxus a masszázs? Nézzük összegszerűen!
A háztartások évente 150 000 Ft/Fő költenek gyógyszerre.
A masszázs ára (bérlettel): 5 000 Ft/alkalom, ha havi 2 alkalommal számolsz az éves szinten 120 000 Ft/fő, számos már ismert pozitív hatása mellett, negatív mellékhatások nélkül!
A 8 alappillérből, 3 elemet kivált! Stresszoldó, a mozgáshiányt pótolja és lelki békét teremt!
– Stresszoldó: A masszázs az idegrendszerre gyakorolt hatását a kezek érintésének ingere, azok hőmérséklete és a szövetre kifejtett nyomása összeadódva adja,
így az nyugalmi állapotba kerül, fokozva a mélyebb légzést, elősegítve a belső feszültségek oldódását.
– Rendszeres mozgás: A masszázst nevezhetjük a „lusták tornájának” is. Miért? Mert serkentő hatással van az izomzatra, de mégsem igényel olyan erőfeszítést, mint a sporttevékenység.
– Lelki egyensúly: A masszázs ellazítja testünk izmait, mely önmagában, megkönnyebbülést okoz idegrendszerünkben, így oldva a szorongást.
Rendszeres masszázs hatására az izmok teljesítőképessége akár 30%-al is növekedhet, gondoljunk a sportolókra, Akinél az edzésterv része a Masszőrrel végezett munka. Ők már tudják, ismerik, alkalmazzák ezen jótékony hatás mechanizmusokat.
És egy kis ráadás…
A Svédmasszázs hatására javul a vér és nyirokkeringés. Miért fontos? Mert az összes halálozás több mint felét a keringési rendszer megbetegedései okozták!
Te is úgy gondolod még, hogy luxus a masszázs?
A döntés a TE kezedben van, gyógyszerek vagy masszázs?
A masszázs hatékony és gyors segítség!